Cómo hacer la Llave de brazo o Palanca de brazo

Llave de brazo o Palanca de brazo es una técnica comúnmente utilizada en las artes marciales mixtas. La palanca de brazo se ejecuta cuando un luchador agarra el brazo de su oponente y lo usa para torcerlo en una dirección inusual. Esto puede causar dolor y, en algunos casos, puede romper el hueso del brazo del oponente. A veces se le llama «romper el brazo», ya que es muy efectivo para hacer que tu oponente se rinda. Si estás interesado en aprender cómo hacer palanca de brazo, aquí te dejamos algunos tutoriales:

Palanca de brazo por Fabricio Werdum

El ex-campeón de UFC y ADCC Fabrizio Werdum nos enseña como hacer la palanca de brazo o llave de brazo. Esto llega gracias al programa UFC Uno a Uno con Agostina Fusari:

Palanca de Brazo con Wilder Álvarez

Ahora una explicación más detallada gracias al entrenador Wilder Álvarez:

La llave de brazo de Ronda Rousey

La campeona de peso gallo femenino Ronda Rousey instruye a las concursantes de TUF 18 sobre cómo llevar a cabo su siempre efectiva barra de brazo. Rousey está invicta y busca aumentar su impresionante racha de 8 victorias consecutivas a 9 contra su oponente de UFC 184, Cat Zingano.

Más llaves de brazo

Donald «Cowboy» Cerrone habla de su victoria por sumisión de brazo sobre Mike Perry en Fight Night Denver en el programa del 25 aniversario de UFC en 2018.

¡Sea testigo de la magia de sumisión de algunos de los mejores luchadores del mundo mientras recapitulamos los cinco mejores brazaletes en la historia de ONE Championship, incluidos los excelentes resultados de los campeones mundiales de Jiu-Jitsu brasileños Alex Silva y Michelle Nicolini!

Aprende con Mica Galvão's 

Cesar Alonso nos enseña 10 llaves de brazo esenciales para el MMA y el BJJ. A lo largo del video, analizamos cómo aplicar correctamente estas llaves, tanto en el BJJ como en su adaptación al MMA. Desde la armbar básica hasta variantes más avanzadas, cada técnica te ayudará a mejorar tu juego de sumisiones, ¡y quizás te inspire a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel!

Hay muchas formas de terminar una pelea; la sumisión de la barra de brazo es brutal, pero extremadamente efectiva para inmovilizar a tu oponente.